对于有些容易怀孕的夫妻只要算好日子，做好准备，就能轻而易举的怀孕，但是对于另一些人来说，备孕难，难于上青天。

大多数人以为怀孕主要看妈妈，其实怀孕不仅仅只看其中一个人的条件，两个人的身体素质都是很重要的，咱们提要求不仅仅是针对于卵子，男人的“小蝌蚪”质量指数也非常的重要。

男人也有易孕体质，有这三个特征的男人，最容易让女人怀孕，看看你老公中了吗？

一、健康的体重指数

国际杂志Frontiers in Physiology上的研究报告中表示，男性的生育力同男性的体重指数（BMI）直接相关。

肥胖是全球流行的一种健康问题，而且如今肥胖流行率不断增加，除了会引发多种慢性疾病外，比如糖尿病和心血管疾病等，肥胖同时还和较低的精子质量及男性不育有关！

所以久坐的上班族男性，一定要适当锻炼身体，健康的体重指标才是生育力强的表现。

二、健康的生活方式

根据研究数据表明，通常每天睡眠时间达到7-9小时的男性能力较强，睡眠时间低于6小时或者高于9小时的男性，让女性怀孕的概率会降低42%。

所以睡眠达标的男性属于易孕体质，只有保证了基础的睡眠时间，才能够达到标准的睾酮水平。

三、体毛旺盛

决定体毛是否旺盛的因素就是雄性激素分泌是否充足。所以一个男性体毛旺盛，就表示雄性激素多，自然能够保证精子质量，也就会成为“易孕”体质。

如果不是该如何做？

生娃要趁早：男人的年龄越大，体内变异的精子也会随之增多，同时也增加了变异的精子遇到卵小姐的概率，所以说造娃一定要趁早。

督促他戒烟：众所周知，烟的危害有多大就不用说了吧，北京都明确下了禁烟令了，还不戒烟等待何时？

监督他适当饮酒：适当饮酒可以，但酗酒可是会影响精子质量的！真的不能贪杯呀！

内裤要选好：男人内裤选不好，精子真的好遭殃，受高温影响，常穿紧身内裤可能影响精子的生成和存活数量，所以爱他，就送ta紧身内裤吧！

督促他健康饮食：研究显示，健康的饮食习惯会通过DNA增强精子活力，反过来，不健康的饮食习惯会通过NDA削弱精子的活力啊！

多关爱他：科学家有研究过，男生的心理压力过大，不仅会性欲降低，导致关系不和谐，严重的还会损伤精子活力呢。别以为男生外表坚强，就总是对他发脾气呀，有时候他也很脆弱！